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Fou, Triste, Content

Commencez par les ressentis. Terminez par des solutions. Ce modèle va à l'essentiel.

C'est quoi ?

Fou/Triste/Content est un format de rétrospective centré sur les émotions. Au lieu de sauter directement aux améliorations de processus, il laisse à l'équipe l'espace pour reconnaître comment elle s'est sentie pendant le sprint. Cette base de sécurité psychologique mène souvent à des discussions plus honnêtes et actionnables.

Fou 😡

Les choses qui vous ont frustré ou mis en colère pendant le sprint.

Triste 😔

Les choses qui vous ont déçu ou dont vous êtes préoccupé.

Content 😄

Les choses qui vous ont rendu heureux ou dont vous êtes fier.

Quand l'utiliser

▸Après un sprint stressant, difficile ou chaotique
▸Quand le moral de l'équipe est bas
▸Quand vous suspectez des tensions non exprimées
▸Check-ins trimestriels de santé d'équipe

Conseils d'animation

1Créez la sécurité psychologique d'abord : rappelez à l'équipe que c'est un espace sans jugement ni blâme.
2Commencez par 'Content' pour établir une base positive avant les sujets difficiles.
3En discutant des éléments 'Fou', concentrez-vous sur les situations et les processus — jamais sur les individus.
4Suivez avec un plan d'action clair pour que les ressentis se traduisent en améliorations.

🎬 Utiliser ce modèle

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