Fou, Triste, Content

Commencez par les ressentis. Terminez par des solutions. Ce modèle va à l'essentiel.

C'est quoi ?

Fou/Triste/Content est un format de rétrospective centré sur les émotions, largement utilisé dans les équipes agiles et scrum. Au lieu de passer directement aux améliorations de processus, il laisse de l'espace pour reconnaître ce que l'équipe a ressenti pendant le sprint. Cette base de sécurité psychologique mène souvent à des discussions plus honnêtes et actionnables, particulièrement précieuses après des sprints stressants ou des dynamiques d'équipe difficiles.

Fou 😡

Les choses qui vous ont frustré ou mis en colère pendant le sprint.

Triste 😔

Les choses qui vous ont déçu ou dont vous êtes préoccupé.

Content 😄

Les choses qui vous ont rendu heureux ou dont vous êtes fier.

Quand l'utiliser

▸Après un sprint stressant, difficile ou chaotique
▸Quand le moral de l'équipe est bas
▸Quand vous suspectez des tensions non exprimées
▸Check-ins trimestriels de santé d'équipe

Conseils d'animation

1Créez la sécurité psychologique d'abord : rappelez à l'équipe que c'est un espace sans jugement ni blâme.
2Commencez par 'Content' pour établir une base positive avant les sujets difficiles.
3En discutant des éléments 'Fou', concentrez-vous sur les situations et les processus — jamais sur les individus.
4Suivez avec un plan d'action clair pour que les ressentis se traduisent en améliorations.

🎬 Utiliser ce modèle

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